有一位企业家曾经，十几年天天经过家里小区的一棵树，但他几乎不知道树的存在。他说，当他有一天心慢下来，才会看到小区的花草树木，整个世界一时生动了起来。
王阳明一次与朋友同游南镇，朋友指着岩中花树问道：“天下无心外之物，如此花树在深山中自开自落，于我心亦何相关？”王阳明回答说：“你未看此花时，此花与汝心同归于寂；你来看此花时，则此花颜色一时明白起来，便知此花不在你的心外。”
王阳明认为，世间万物的存在与否，取决于我们是否去感知它。当我们没有看到这棵花树时，它对我们的心没有任何意义，仿佛与我们的心一同处于寂静之中。而当我们看到这棵花树时，它的颜色、形态等属性才变得清晰起来，成为我们感知的对象。这说明，花树的存在并非独立于我们的感知之外，而是与我们的心紧密相连。
小区的一棵树跟我们有什么关系？当我们的心不在那棵树时，那棵树跟我们没有关系。当我们心慢下来，才有意识去关注到树的存在，事物的意义才会真正显现，我们便与世界建立了连接，我们的世界才开始丰富起来。
内心轻盈，万物婆娑。当心放下杂念，身心放松，就会容易进入一种宁静、自在的状态。其心轻盈，无有障碍，是名轻安。“出入无时，莫知其乡”、“应无所住而生其心”。我们的心灵是自由的，没有固定的时间和方向，它应该不是固定与固化的，不应该被外界诱惑和干扰所迷失，而是无论外界环境如何变化，都要保持内心的平静和专注。
孟子说，“操则存，舍则亡”。如果能够把握住自己的心，心就存在。如果放弃对心的把握，心就失去了。
轻安是一种身心灵状态，它意味着心的轻松自在和内心的平静安宁。这种状态并非遥不可及，而是可以通过简单的方式去实现。比如，在清晨的阳光中，深吸一口气，感受那清新的空气在肺部流动；在傍晚的微风中，闭上眼睛，聆听那树叶沙沙作响的声音。这些细微的瞬间，都能让我们的心灵得到片刻的放松，让身体感受到轻安的滋味。
轻安，身体上的轻松自在，心境上的平和安宁。
随喜是一种心态，我们对生活中美好事物的欣赏与接纳。不是拥有多少，而是内心的满足与感恩，始终保持一份平和与喜悦。
轻安的心，随喜的情怀。在轻安中感受生活的美好，在随喜中体会生命的丰盈。慢慢地，我们会发现，自己的内心变得更加宁静和强大，生活也变得更加美好。
轻安，在夏日。小暑明至，烦热的季节，一种清凉的心态。随喜的，才能够看到细微无声处的生机与变化。